30 experimentos con arte.
El Laboratorio es cúmulo de 30 videos pregrabados, de 1 hora cada uno para bajar revoluciones, darle un respiro a tu mente y ¡soltar la creatividad!
Un encuentro donde el arte salvaje y la meditación se mezclan para que sueltes el control, explores sin reglas y desconectes de la rutina.
Cero presión, cero expectativas, solo una pausa creativa para ti.
Menos scroll, más flow.
¿Te apuntas?
Tu vida no para, el teléfono no te suelta y tu cabeza parece un karaoke de pensamientos que no se calla...
y así pasan y pasan los días...
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo solo para ti?
Este es tu momento: 30 opciones para escapar del caos, bajar el ritmo y reconectar contigo.
Nada de “ser productiva” ni cumplir expectativas.
Solo tú, materiales creativos, y un espacio para ignorar el mundo y crear algo que te haga sentir bien.
Un encuentro contigo donde te olvidas del caos, del teléfono y de la lista de pendientes.
Aquí no hay reglas ni expectativas, solo espacio para que explores, liberes lo que necesites y dejes que tu creatividad fluya.
Es un rato para ti, para relajarte y desconectar de todo lo demás.
Sin reglas, sin juicios.
Experimenta, juega, mancha.
Para que dejes de darle vueltas al mismo rollo mental de siempre y te centres en lo importante.
Olvídate del mundo un rato mientras te relajas y disfrutas el momento.
Te sientes cansada,
pero no puedes dejar de moverte.
Necesitas una pausa que no sea
ver series o scrollear en Instagram.
Quieres probar algo divertido
que no hayas hecho antes.
Llegas con el cerebro en modo “uff, necesito un break”.
Empezamos con una meditación sencilla que baja revoluciones (tranqui que es solo cerrar los ojos, estar ahí y respirar).
Luego llega la parte divertida:
sacas pinturas, rotuladores, tijeras, lo que tengas. Manchas, mezclas, creas sin importar cómo quede.
Finalmente recuerdas lo bien que se siente soltar.
MATERIALES
Necesitarás materiales de diferentes "familias". Solo necesitas tener al menos uno de cada grupo y en cada sesión descubrirás cuál usamos.
¡La sorpresa será parte de la magia!
Los que fluyen – Acuarelas, témperas, acrílicos, gouache… todo lo que puedas diluir y deslizar sin esfuerzo.
Los que marcan – Lápices de colores, pasteles secos o al óleo, tizas, rotuladores, marcadores, crayones, bolígrafos… lo que te permita trazar con facilidad.
Los que unen – Pegamento, cinta adhesiva, engrapadora, aguja e hilo…
Los que crean – Pinceles, esponjas, espátulas, o incluso tus propios dedos…
Los que soportan – Papeles de distintos tipos, cartón, hojas recicladas, revistas, cualquier superficie que te sirva de base o soporte para trabajar.